“U=U”概念的初衷并非鼓励具备条件的HIV感染者肆意进行无保护性性行为，如果罹患其他性传播疾病，可能导致皮肤及粘膜更容易破损或出血，让HIV病毒更容易进入人体。因此，“U=U”虽然经证实显著降低了艾滋病经性传播的风险，但并不是无保护性行为的“保证书”。

使用安全套仍是发生性行为时的首选，同时根据实际情况采取PrEP、PEP等方法，多渠道预防HIV的传播。