当机体接触过敏原后出现的一系列过敏症状，典型症状包括：鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕及嗅觉减退，少部分患者伴有鼻出血、头晕头痛等表现。过敏性鼻炎对我们的日常生活和工作学习有很大的影响，那么我们到底如何预防和治疗呢？

2.1 避免接触过敏原：

外出时配戴口罩；勤晒被子、衣物进行除螨；避免喂养宠物或定期清理宠物活动场所；保持生活及工作环境整洁。

2.2 药物治疗：

A.局部用药：鼻用盐水洗鼻、鼻用糖皮质激素（如：糠酸莫米松、丙酸氟替卡松及布地奈德鼻喷雾剂）、减充血药（呋麻滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液）；

B.口服药物治疗：抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀）、白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠、扎鲁斯特，普仑司特）、肥大细胞稳定剂（色甘酸钠、酮替芬）等；

C.脱敏治疗：舌下含服、皮下注射；

D.中医方剂：可疏风、固表、止汗功效的中草药（如玉屏风散）。

2.3 提高免疫力：

A.改掉手指抠鼻的不良习惯，避免鼻出血、鼻前庭炎；

B.加强营养、锻炼身体、增强体质；

C.保持乐观积极的心情、注意休息。

由于过敏性鼻炎是全身免疫系统紊乱的局部表现，并且会引起过敏性哮喘及过敏性皮炎等其他免疫相关疾病，因此我们要高度重视过敏性鼻炎的防治。

支气管哮喘简称哮喘，是一种呼吸系统疾病，是以气道出现慢性炎症反应为主要特征，在过敏原或其他因素的刺激下，支气管发生阻塞，进而造成气道狭窄，影响肺部通气，导致患者呼吸困难的疾病。

过敏性哮喘又称变应性哮喘或特应性哮喘，是指由过敏原引起和/或触发的一类哮喘，是支气管哮喘的重要类型。

反复发作的喘息、气促、胸闷，常在夜间和（或）清晨发作或加剧，发作时可闻及散在或弥漫性以呼气相为主的哮鸣音。

  哮喘的治疗目标是控制症状，防止哮喘发作，保持正常活动水平，并保持肺功能正常

（1）避免诱发因素：尽量避免已知的过敏原和非特异性刺激物。

（2）药物治疗：

①控制药物：包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂，如沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等；

②缓解药物：有症状时按需使用，如速效吸入β2受体激动剂（沙丁胺醇气雾剂）；抗胆碱能药（吸入用异丙托溴胺）等；

（3）遇严重急性发作时及时就医，必要时拨打120；

（4）教育和自我管理：学习识别哮喘症状，了解如何避免诱发因素，并知道如何正确使用药物。

①期望值过高，欲速则不达；

②平时不用药，发病时才看医生；

③没有症状就代表哮喘治疗好了，自行停药；

④ 因害怕糖皮质激素副作用，不能坚持使用。

哮喘如果控制不佳，反复发作，会损害肺功能，影响患者的日常生活和工作。因此，关于哮喘，我们应做好有效控制的四大原则：早发现、早诊断、早治疗、早预防。

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